Hip band träningsband gör det möjligt att införa helt nya övningar i din träningsplan och effektivt variera ditt träningsprogram. Gummiband är ett perfekt val för personer på alla nivåer, oavsett ålder, kön eller vikt.
Färgen på banden bestämmer dess motstånd och den belastning som varje specifikt band har:
☑️Lila – 20-30kg
☑️Rosa – 10-20kg
☑️Grön – 1-10kg
Bandet är tillverkat av mjukt gummi som är täckt med nylonväv, vilket gör att de inte orsakar obehag vid längre träningstillfällen. Det hållbara höftbandet är tillverkat av andningsbara, 100 % hudvänliga material med hög elasticitet. Insidan har silikonband för att hålla höftbandet på plats – du kan vara säker på att bandet kommer att hålla sig bekvämt runt dina ben utan att orsaka irritation från att glida eller dra i håret.
Höftbandet är ett utmärkt verktyg för att stärka/aktivera rumpa och höfter samt för dynamisk uppvärmning!
Träningsband bör finnas i utrustningen för varje fysiskt aktiv person. Motståndsband möjliggör ett mycket mångsidigt träningspass utan att orsaka överbelastning av musklerna och minimerar samtidigt risken för skador. Träningsband är en viktig del av utrustningen på fitnessklubbar såväl som i hemmagym.
⚙️Setets parametrar:
☑️MINT 66x8x0,2 cm Light 1-10kg
☑️PINK 74x8x0,2 cm Medium 10-20kg
☑️PURPLE 84x8x0,2 cm Heavy 20-30kg
⭐️Fördelar med att använda Hip Band⭐️
Höftband gör det möjligt att genomföra ett mycket varierat träningspass. Med olika längder kan de anpassas för specifika övningar. Motståndsband fungerar bra i styrketräning, aerob träning, uthållighetsträning och funktionell träning. Genom övningar med motståndsband kan du inte bara bränna överflödig kroppsfett utan också stärka musklerna. Dessutom förbättrar träning med motståndsband rörligheten i lederna och stärker konditionen. Motståndsband är utmärkta för att modifiera befintliga övningar och gör det möjligt att lägga till många nya övningar i träningsplanen. Träningsband används ofta vid rehabilitering och fungerar utmärkt både under gympass och utomhusträning.
