Set 5 Oporových Gum pro Cvičení, Fitness Tréninkové Gumové Pásy s Rukojeťmi
SET GUM PRO SILOVÝ VÝCVIK, FITNESS NEBO CROSSFIT 11 dílů
✅ VÝHODY SETU:
•✓ celkem 11 dílů v sadě
•✓ možnost trénovat s 1, 2, 3, 4 nebo 5 gumami najednou
•✓ pro osoby intenzivně sportující i pro začátečníky
•✓ také pro rehabilitaci
•✓ možnost použití doma i na profesionálních trénincích
•✓ urychluje spalování tuků a metabolismus
•✓ silné kovové spojky
•✓ protiskluzové rukojeti
•✓ vysoká elasticita
•✓ 3 možnosti upevnění
•✓ obal na uložení
✅ PREMIUM KVALITA
Gumy jsou extrémně silné a upevňovací sada je odolná. Pásek je vyroben z pevných pásků a ty, které se nasazují na kotníky, mají suchý zip a jsou podloženy měkkou pěnou.
✅ MŮŽETE CVIČIT I S 5 GUMAMI NAJEDNOU
V závislosti na úrovni vaší zdatnosti můžete používat jednu nebo libovolný počet gum spojených do jednoho tréninkového setu a vytvořit tak expandér!
✅ GUMY JSOU URČENY PRO VŠESTRANNÝ VÝCVIK A REHABILITACI
Tréninkové zařízení lze využít pro silový, kondiční trénink a také při protažení. Vhodné jako doplňkové příslušenství při aerobiku, fitness, ale také jako výzva pro ty, kteří trénují crossfit, nebo doplněk tréninku pro profesionální sportovce. Pokud potřebujete rehabilitaci, abyste se rychleji vrátili do kondice po zranění nebo úrazu – cvičte s gumami.
✅ DO DOMU A NA TRENING
Nízká hmotnost a přiložený sáček umožňují snadné uložení a přenos tréninkového setu gum.
✅ Použití
Gumy byly navrženy pro aerobní trénink a rehabilitaci. V obou případech budou poskytovat odpor při jejich roztahování, což vede k lepším výsledkům tréninku nebo rehabilitace. Běžný fitness trénink nebude tak efektivní jako trénink s použitím správných nástrojů. Pamatujte, že čím více úsilí vynaložíte do tréninku, tím lepší budou výsledky.
Je důležité, abyste vybrali správný pás pro váš trénink/rehabilitaci. Není doporučeno začít s páskem s nejvyšším odporem, protože by to mohlo vést k úrazu.
Trénink s těmito gumami vám pomůže protáhnout svaly a vybudovat správnou mobilizaci kloubů a vytrvalost svalovo-kosterního systému.
✅ Princip fungování:
Každá guma má progresivní odpor. To znamená, že čím více ji roztáhnete, tím větší odpor bude klást. To znamená, že s budováním svalů budete zároveň posilovat stabilitu kloubů.
✅ Odpor:
•ČERNÁ 25 kg odpor
•ZELENÁ 10 kg odpor
•MODRÁ 20 kg odpor
•ČERVENÁ 15 kg odpor
•ŽLUTÁ 5 kg odpor
•délka měřeno bez roztažení
✅ CVIČENÍ S GUMAMI URYCHLUJE SPALOVÁNÍ TUKŮ A METABOLISMUS
Gumy při tréninku zapojují celé tělo do úsilí, což urychluje spalování tuků a metabolismus, a zároveň posiluje svaly. Můžete tak modelovat svou postavu, zlepšit kondici svalů, zvýšit flexibilitu a zlepšit celkové zdraví a držení těla. Efekt je takový, že trénink nejen posílí vaše tělo, ale také poskytne další stimul, díky kterému můžete shodit zbytečné kilogramy.
✅ SILNÉ KOVOVÉ SPOJKY
Upínací rukojeti mají kovové spojky (karabiny), které zajišťují bezpečné použití.
